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这些人不宜喝蜂王浆 夜猫子这样吃出好色气

适合痛风的四款汤粥

  痛风,中医将它归纳在痹证范畴。《黄帝内经》中就有关于痹、历节的记载。中医认为该病是过食膏粱厚味而湿热内蕴,或外感风邪侵袭经络,气血不畅而导致瘀...

健康密码——饺子

  俗话说好吃不如饺子,饺子是一种常吃的食物,但是在以前来说,饺子是非常珍贵的食材,只有在过年的时候才能吃上一顿饺子的,如今生活水平提高了,我们可...

7类人不宜多吃元宵

  在中华民族的传统节日元宵节,合家团圆时免不了要吃元宵。元宵的外皮主要由糯米做成,但是糯米含有的支链淀粉较多,有较强的黏性,不易消化。在此提醒您...

三款减肥药膳

  一、豆汁茄子  材料:茄子2个、黄豆60克、山楂10克、枸杞10克、香菜2棵、青葱1根、花椒5粒、酱油少量、盐少许。  做法:先把黄豆洗净后泡...

夏季减肥禁忌

  夏天是个清凉的季节,美女们热裤、短裙齐上阵,对广大男性同胞来说是种福利,但是对于很多身材不佳的女性同胞来说,炎热的夏季实在是让人感到...

足不出户瘦身操

  在这里给想减肥的朋友们推荐一款在家里勤做运动,就能瘦身的速瘦操让瘦身效果更明显。  速瘦操第1节:瘦臂小动作  减脂地点:客厅  减脂...

适合女性的中医排毒方法

  排毒养颜是爱美人士惯用的美容方法,但是随着近年来药物排毒带来的副作用越来越多,使得很多人对排毒养颜望而却步。那您不妨试试中医养生排毒...

物美价廉的中药养颜方法

  随着社会的不断进步,人们的生活水平也在不断的提高,女性朋友们越来越重视保养自己。花昂贵的钱来买一些护肤品,为了美,花再多的钱都不觉得...

保养指甲时需要注意的4个方面

  中医认为,指甲的外荣体现着脏腑的气血,也与人体的脏腑是有着直接关系的。它能充分的体现人体生理与病理的变化。指甲的健康表面润滑丰满有光...

足三里穴可以拔罐吗

足三里穴可以拔罐吗?足三里穴被称为“长寿穴”,按摩和针灸足三里穴可以养生保健治病。那么足三里穴可以拔罐吗?下面跟小编一起来看看。足三里穴可...

足三里穴的放血疗法

足三里穴的放血疗法是什么?足三里穴是人体最重要的一个穴位,中医疗法里面也有足三里放血疗法。那么足三里穴的放血疗法是什么?下面跟小编一起来...

春分养生 做做生发阳气操

 今年的3月20日是二十四节气中的春分。春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。一个分字道出了昼夜、寒暑的界限。  这时太阳黄经为0度,太阳的...

春分日疏肝理气 做做生发阳气操

 今年的3月20日是二十四节气中的春分。春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。一个分字道出了昼夜、寒暑的界限。  这时太阳黄经为0度,太阳的...

长寿食物竟如此唾手可得

  生活中有许许多多帮助我们长命百岁的食品,可能它只是身边一个不起眼的水果、食物就可以帮助我们长生,而在生活之中除了世界公认的十种可以帮...